Базис интуиции — реальный опыт. Опыт необходимо испытать на себе, это дает определенные знания.  На основе знаний включается интуиция.

  Интуиция (иногда её называют шестое чувство) нуждается/поддаётся  тренировке. Если хотите развить, обратите внимание на следующие упражнения: участвуйте в событиях. Для развития интуиции нужен опыт взаимодействия, опыт ситуации, опыт нахождения решений. Поэтому не стоит упускать ни одного случая принять в чем-нибудь участие:

чувствуйте.  которые нужно уметь распознавать.

Для интуиции важно умение ощущать

Ведите внутренние диалоги

задавайте себе вопросы.  Спрашивайте себя, что произошло, как вы приняли то или иное решение, 

протестируйте интуицию.

Чтобы принять решение интуитивно, нужно ознакомиться с материалами, сформулировать для себя вопрос и немедленно выбрать вариант ответа, который нравится. Сделать это нужно до того, как вы начнете анализировать и озвучивать все за и против в пользу различных решений. Выбранный вариант нужно записать на лист бумаги и убрать в стол, а уже потом начать обсуждение.

Главное при использовании интуиции — услышать внутренний голос прежде, чем включится сознание и начнутся логические рассуждения. Это непросто, потому что логическое мышление у нас натренировано, развито и есть постоянное искушение сразу его включать. Использование интуиции требует самоконтроля: нужно научиться ловить первую возникшую мысль, а потом уже спокойно думать над задачей, с которой вы столкнулись.

Есть два других важных момента. Первый — постановка задачи. Интуиция — хороший помощник, но не сможет решать задачу без вашего участия. Чтобы получить ответ на свой вопрос, надо его четко сформулировать. Второй момент — подсознание не включается, если у вас нет реального внутреннего интереса к решению задачи. Интуиция работает, только если ответ для вас действительно важен.